Корзина
Сертифицированная компания Prom.ua
+380
67
287-80-16
+380
99
639-87-83
УкраинаКиевская областьКиевул. Прорезная, дом 9
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
3D-technology.ltd

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж и красивая гладкая кожа в домашних условиях

Каждое лето девушки вспоминают о том, что нужно привести свое тело в порядок, сбросить пару-тройку лишних килограммов, чтобы выглядеть сексуально на пляже в бикини. Конечно, каждая девушка мечтает о том, чтобы пройти сеансы антицеллюлитного массажа в профессиональном салоне красоты у специалиста. Но далеко не каждая может себе это позволить, здравомыслящих женщин останавливает цена. Процедура в салоне стоит немалых денег, ведь от одного сеанса вряд ли будет результат. Чтобы получить  полноценный результат нужно посетить хотя бы десять сеансов, а через пару месяцев желательно повторить для закрепления результата.

Каждая девушка, конечно, способна  научиться делать антицеллюлитный массаж самостоятельно в домашних условиях. Антицеллюлитный массаж выполняйте легкими и плавными движениями, сначала медленно, затем ускоряй темп. Мышцы должны быть хорошо расслаблены и достаточно разогреты. Потрите руки, чтобы они стали теплыми. Воспользуйтесь согревающим кремом, в него можно добавить пару капель  грейпфрутового масла. Выполняйте массаж минимум 30 минут, еще лучше 1 час! Не ленитесь! Ваши движения должны быть направлены снизу вверх для лучшей циркуляции крови и очищения организма от шлаков. Уделите внимание внешней части бедер, икрам и ягодицам, живот массируйте нежно. Кстати, для живота полезно выполнять дыхательные упражнения. Массаж лучше всего делать рано утром или вечером перед сном.

Начинайте массаж с растирания. Пальцы широко расставьте. Они должны плотно прилегать к коже. Растирание повышает тонус кожи, помогает уменьшить слой подкожного жира, а также активизирует вывод жидкости из организма. Движения выполняйте снизу вверх, на бедрах – круговыми движениями. Руки должны скользить по коже.

При надавливании размягчаются верхние слои кожи. При глубоком надавливании кожу разминают как тесто. Благодаря этому приему мы возвращаем тонус мышцам.

Затем похлопайте ладошками и постучите кулачками по бедрам и ягодицам.

Завершите массаж легким поглаживанием. Тем самым вы заметно улучшите кровообращение в капиллярах. Этими движениями заканчивают любой тип массажа.

Самое главное, выполняйте массажные движениями с огромной любовью к себе, и результат не заставит вас долго ждать!

 

Предыдущие статьи